Беговая дорожка UNIX Fit R-220 Черный

Двигатель мощностью 1.0 л.с. может развивать скорость от 1 до 8,5 км/ч с регулировкой шага 1 км/ч. Максимальный вес пользователя 90 кг. Пульт ДУ с кнопками "Start", "Stop", "Speed +" и "Speed –" в комплекте позволит в процессе тренировки на кардио тренажёре увеличить или уменьшить скорость, а также остановить или запустить дорожку

Большой LED экран отобразит текущие показатели времени, скорости, дистанцию, шаги и потраченные калории. Компьютер дорожки можно синхронизировать с популярными приложениями FitShow, Kinomap, ZWIFT, SPAX, FITLOG (подключение через Bluetooth). В приложениях можно создать индивидуальный план тренировок, отслеживать прогресс и ставить новые фитнес-цели! Вы можете следовать готовым структурным планам, включающим маршруты ходьбы/бега по всему миру. 

С помощью компактной беговой дорожки вы сможете наслаждаться эффективными тренировками в любое удобное время, не выходя из дома! Регулярная ходьба значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет сосуды, улучшает качество сна и помогает держать себя в прекрасной физической форме.

Обратите внимание! Если на корпусе беговой дорожки указана маркировка ST-220, а не R-220 - это не является ошибкой, вы стали обладателем эксклюзивной партии беговых дорожек ST-220, которая была выпущена ограниченным тиражом (технические свойства не меняются).

Тренируйтесь с удовольствием вместе с UNIX Fit!    

Инструкция по тренировкам

Приступая к тренировкам

1. Перед началом тренировки сделайте 10-минутную разминку и наденьте одежду и обувь, подходящие для занятий спортом.
2. После запуска беговой дорожки встаньте на ленту, пока та двигается с минимальной скоростью, затем постепенно увеличивайте скорость.
3. Перед тем как сойти с беговой дорожки, уменьшите скорость до минимальной.
4. Во время работы беговой дорожки вы можете в любой момент нажать кнопку "Stop" на пульте ДУ, чтобы прервать тренировку.

Ваша первая тренировка

1. Впервые пробуя заниматься на беговой дорожке, начните с низкой скорости, пока не привыкнете к нужному темпу.
   
   2. Вы можете начать с пятиминутных занятий, чтобы понять, как вы себя чувствуете. Начните с минимума и постепенно увеличивайте свою ежедневную активность, и это уже будет способствовать оздоровлению вашего образа жизни.
   
   3.Поначалу работать во время ходьбы на беговой дорожке может быть непросто, но со временем и практикой это станет легче.
   
   4. Не торопитесь осваивать беговую дорожку. Продвигайтесь в своем темпе, и в скором времени у вас все получится.